【デイサービスで人気】盛り上がる高齢者レクリエーション31選～介護現場で働くプロが紹介！

ただ膨らますだけではなく 皆さんのストレスを全部風船の中に入れましょう と、声をかけ日頃抱えている不満や、痛み、ストレスなどを全部風船の中に入れてもらいます。 こうしたゲームの中で、 高齢者の方に自分への自信を確立してもらうのも、私達介護士の立派な仕事です！ ちなみに、 リハビリ機能を高めたいなら、 輪投げの輪を入れる出っ張り部分を高くすればOKです。

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個人的なコンプレックスではなく、誰にでも起こる体の変化としてネタにしましょう。

高齢者のための指体操 全11種｜椅子に座って脳の活性化をしよう！

ギターの弦を押さえるように指を動かしていきましょう。 今回ボールを使った体操やゲームはまず 準備する物の１つがボール、そしてあとは必ずデイサービスや施設にはあるもので済みます。 また、ボールを使ったレクリエーションは高齢者の得意・不得意に注意していれば、みなさん楽しんでいただけると思います。

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人の動きは、通常20代前半ぐらいでピークを迎え、その後は緩やかに消失していきます。

【デイサービス体操レク45選】簡単＆楽しい運動ゲーム!!椅子に座ったままできる高齢者向け！

また、キウイや桃などの毛が生えたものを用意することで、触覚にアクセントをつけることができます。 だからゲーム的な要素が強いレクリエーションにすることが大切です。 効果をより実感するためにも、おすすめの体操や脳トレを兼ねたレクリエーションを紹介します。

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参考： 認知症の予防になる 笑いと認知機能の関連性において、笑う機会がほとんどない人と毎日笑う人を比較した調査があります。

【高齢者ボールレク】ボールを使った運動!!体操＆ゲーム遊び動画30選

ただ、男性の方に多いのは 「儂はまだ若い！」 という気持ちが強く、座ってやろうとしない方です。

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椅子の高さは両足の裏全体が付く程度に設定しましょう。 ・果物果物は香りが強いため、野菜よりも嗅覚を刺激しやすいです。

【デイサービス体操レク45選】簡単＆楽しい運動ゲーム!!椅子に座ったままできる高齢者向け！

転倒予防につながる• 『グー』を出す場合は人を殴る時ぐらいしかありません。 しっかり良く見てもらえるよう、多少オーバーリアクションで動きましょう。 まず、運動の組み合わせ 2つ以上の動きを組み合わせた動作 が徐々に出来なくなります。

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胸の手は 『グー』。

【デイサービスで人気】盛り上がる高齢者レクリエーション31選～介護現場で働くプロが紹介！

親指から、指先が当たらないように回す。

別の人が考えている間、それを聞いている 周りの人も同じように考えるので、参加者全員で脳トレすることができる。

高齢者向け歌体操・超簡単！免疫力が上がる体操『月』7選

ボールの種類や大きさ• 簡単で覚えやすい体操ばかりです。 自由偏• この動作を繰り返す• スタッフ間で協力しあい、声かけをすることも忘れないようにしていきましょう。

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リラックスして、自発的に体を動かすことができるため、気軽に続けやすいことも大きなメリット。 ただ、柔らかいものや傷みやすいものが多いため丁寧に取り扱う必要があるかもしれません。