有痛性外脛骨インソールやマッサージ、ストレッチでは絶対に治らない

私は有痛性外脛骨を今まで何度となく診てきており、歩けない程の重度の症例もありました。 中学生になる４月までの約３ヶ月間で完治させる事を目標に、毎週土曜日に治療を行いました。 あなたがこのページを読んでくださっているということは、あなたご自身かあなたのお子さんが「有痛性外脛骨」にお悩みだと思います。

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TEL. 術後のレントゲン写真では足部内側の骨性隆起がすっきりと消失しているのが分かります。

有痛性外脛骨障害

体重増加・長時間の立ち仕事・繰り返しのジャンプ・ランニングなどは要注意です。 このテープは斜めではなく、横に貼っていきます。

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患者は足の状態が気になっていたが、軽い違和感だけで痛みはなく、その違和感も時間ともに消失するので、経過を観察することにした。

有痛性外脛骨について

これは舟状骨という骨の内側に過剰骨（普通は無い余分な骨）があり、それが原因で痛みが出る疾患です。 舟状骨は後脛骨筋が付着している骨でもあり、土踏まずを形成している骨でもあるので、有痛性外脛骨障害・回内足（偏平足）・後脛骨筋炎は合併しやすい疾患になります。

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ですが、外脛骨自体が直接痛みの原因ではないので、そこまでする必要ははっきり言ってありません。 アイシングをする これらの処置をして長期間改善しない場合や再発を繰り返す場合は、 「手術しかない」と言われることが多いようですね。

後脛骨筋炎

さらにその過程で近くの骨同士が癒合（くっつく）することがあり、ひとつの骨となることがあります。

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〇 アイシング 痛みの出ている部分を直接冷やす。

有痛性外脛骨について

このページでは、有痛性外脛骨に有効とされる、 『後脛骨筋のストレッチ』をご紹介します。 12 初出掲載：2018年8月16日 13. その子たちのほとんどが病院で「手術が必要」と説明を受けており、藁をもすがる思いで当院に来る経緯があります。 ・前脛骨筋 立っている状態から、 足の爪を地面に着けるようにひっかけて、 足の甲を伸ばしていきます。

外脛骨が存在しても症状がない場合もあり、歩行時や運動時の痛みが生じている場合を有痛性外脛骨障害と呼びます。

母指CM関節症へのテーピング

患部は圧痛も確認された。 外脛骨を地面に付かせないように歩いていたため、重心が足の外側に乗っている状態でした。

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下の図の矢印で示した辺りを押すと痛みます。