出来上がりは後日!. チャーハンに入れても美味しい 今回は作ったピリ辛高菜炒めのほとんどを白いごはんと一緒に食べてしまったのですが、唯一アレンジした高菜チャーハン。 業務スーパーの1kg漬け物は一般家庭には不要。
【やり方】 1. スポンサードリンク 高菜自体が辛味成分を含むため 高菜には イソチオシアン酸アリルという栄養成分が入っています。
10今度業務スーパーに行かれたときはぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。 私の場合は、食べる1~2時間前に常温に出したり、夜食べるときは朝のうちに冷蔵室へ移動したりしています。
20年ほど板前をしています。
そのため、食べるとピリッとした辛味があるのが特長だ。 1kgで200円~400円という低価格。 「久住高菜(クジュウタカナ)」は、標高が高く冬は寒さが厳しい大分県久住高原エリアで、昔から栽培されてきた。
3阿蘇たかな(生) 20kg 塩 1kg 唐辛子 20g 高菜の漬込みに使う道具は、 漬込み用の桶(2斗)、 落とし蓋 (2斗)、 漬け物用のビニール袋(2斗)、 高菜を揉むときに使うもろぶた、 なければまな板でもOKです。 できるだけ空気を抜いて密閉保存すると良いですよ。
ジプロックは自立するタイプのものを用意したほうが作りやすいです。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。 そして流水で良く洗い流して下さい。
20リットルの入るタンクを重しに使う。
高菜の葉は、赤っぽい色をしていたり、緑色をしていたりと様々ですが、色については特に気にしなくて大丈夫です。 午前8時くらいに収穫、水洗いしたのを夕方16時くらいまで天日干しにした。
12味見をしながら様子をみてください)• 漬け方も材料も簡単なので初心者でも自宅で簡単に作れます。 コンテナいっぱいに収穫した。