チキンのトマト煮 |🤪 鶏肉のトマト煮

鶏肉のトマト煮

レンジだけで作れる時短レシピと朝すぐに作れるお弁当おかず中心なので作り置きしない方にもおすすめです。ピーマン 2個• 塩気が足りない場合は、塩をふってください。

にんにく 1片• パプリカ 1個（省略可能です）• メモ４：食べ方お好みで粉チーズをふったり、チリソースを足したりしてもおいしいです。焦げつかないよう、ときどき様子を見て全体をかき混ぜてください。

調理時間：3～40分冷蔵保存：6日人数：4～5人分• 鳥もも肉 2枚 600g前後• 塩こしょうした鳥もも肉を鍋に加え、20分ほどフタをして中火で煮込んでできあがり。

クッキングシートの真ん中に切り込みを入れ、それを落しぶたとして使っています。

レシピ動画. 1週間の献立アイデアとしてご活用ください。めんつゆのイノシン酸とトマトのグルタミン酸の旨味の相乗効果で美味しさがアップします。パプリカ、ピーマンは種を取り、粗みじん切りにする。

メモ２：白ワインについて• 2倍濃縮のめんつゆ大さじ1程度なら、変に和風味になってしまうことはなく自然に旨味が増します。ホールトマトを使う場合は、ヘラなどでトマトをつぶしてください。

ホーム画面へはこちらからどうぞ。シメジやエリンギなど歯応えがあって低カロリーのキノコ類は鶏肉のトマト煮と相性がよいので、たっぷり入れると鶏肉の量を減らしても食事の満足度が高まる。。

パスタのソースにしてもよいです。にんにくは皮をむき、薄切りにする。

簡単・時短レシピサイト「」です。

なくても作れますが、入れたほうがワインの風味で味に深みが出ます。

2歳児から大人まで大人気なので毎回鍋いっぱいに作っています。２めんつゆを入れる理由は2つの旨味の相乗効果。毎週更新している作り置きレポートはこちらです。

にんじん中1本• 玉ねぎ、にんじんは粗みじん切りにし耐熱容器に入れふんわりラップをかけ、600wの電子レンジで2分30秒加熱する。

ワイン不要、どこの家にも常備している調味料だけで作れます。水 150cc• 鍋にオリーブオイル大さじ3を入れ、弱火でにんにくを炒める。

計量がめんどうなので、トマト缶の空き缶に白ワインを１／４くらい入れ、トマト缶の残り汁と一緒にフライパンに入れています。お料理メモメモ１：トマト缶についてカットトマトを使っています。

ご飯にもよく合うので子ども用には簡単どんぶりにしています。

こしょう（鶏肉の下味）• ６落としぶたを取り、水っぽさがなくなるまで煮詰めて、完成（）。