ガストのメニューのカロリーと価格一覧！パンケーキやランチについても紹介
他にはさばの味噌煮和膳が772kcalです。
39グラム） 牛肉のステーキには、亜鉛・ビタミンB12・ナイアシン・ビタミンK・パントテン酸・ビタミンEなどの栄養素が含まれる。
モーニングセットBの、スクランブルエッグ＆ベーコンソーセージセットを食べてみました。 6g 単品 ほうれん草とベーコンのソテー 138kcal 208円 0. メニューが同じでも、予告なしに原材料等を変更する場合がございます。 朝からこれはいけませんねー。
11・モーニングは 開店から１０：３０までです。
0g 単品 苺＆マスカルポーネのアイスケーキ 293kcal 418円 0. 5g 単品 かぼちゃの冷たいスープ 95kcal 271円 1. 2g 単品 チョコバナナケーキパフェ 324kcal 460円 0. そして、おかわりをする必要がないくらいのご飯の量です。
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メニューの写真と比べると、思っていた以上の量があり大満足です。 ３５５kcalというヘルシーさなので、ダイエットだけではなく、二日酔いの朝にもちょうどいいかもしれません。
25g 単品 チーズＩＮハンバーグ＆海老フライ 792kcal 943円 2. カロリーを気にするなら、デザートはシンプルなアイスかケーキにしておいたほうがよいかと。
5倍】ねぎとろ丼（味噌汁・漬物付き）（1099円） 611kcal 28％ うな丼（味噌汁・漬物付き）（1099円） 746kcal 34％ ミートドリア＋カリカリベーコンと海老の温玉シーザーサラダ（S）（798円） 760kcal 35％ オムライスビーフシチューソース（699円） 808kcal 37％ オムライスビーフシチューソース＋ほうれん草ベーコン（898円） 808kcal 37％ ひれかつ丼（味噌汁・漬物付き）（699円） 865kcal 39％ 商品名（税抜きの値段） カロリー 1日のカロリー摂取量に占める割合 とうもろこしのポタージュ（199円） 114kcal 5％ 蒸し鶏＆キムチ（299円） 125kcal 6％ コーンのオーブン焼き（199円） 169kcal 8％ ミニ牛たんシチュー（399円） 208kcal 9％ ほうれん草ベーコン（199円） 190kcal 9％ たこ焼き（８コ）（399円） 382kcal 12％ 揚げたてアジフライ＆コロッケ（299円） 294kcal 13％ ソーセージグリル（199円） 286kcal 13％ チキンとモッツァレラのトマトオーブン焼き（399円） 308kcal 14％ いかフライ（299円） 303kcal 14％ ちょい盛りポテトフライ（199円） 381kcal 17％ 若鶏の唐揚げ（5コ）（299円） 451kcal 21％ やみつきポテト わさビーフ味（399円） 634kcal 29％ 山盛りポテトフライ（299円） 730kcal 33％ 商品名（税抜きの値段） カロリー 1日のカロリー摂取量に占める割合 アサヒドライゼロ（249円） 0kcal 0％ アサヒスーパードライ（グラス）（299円） 76kcal 3％ 角ハイボール（349円） 66kcal 3％ グラスワイン（赤）（99円） 88kcal 4％ グラスワイン（白）（99円） 88kcal 4％ 生搾りレモンサワー（349円） 102kcal 5％ いいちこ 大分むぎ焼酎）（299円） 142kcal 6％ アサヒスーパードライ（ジョッキ）（449円） 135kcal 6％ 小鹿（鹿児島芋焼酎）（299円） 148kcal 7％ デカンタワイン[500ml]（赤）・（白）（399円） 380kcal 17％ 商品名（税抜きの値段） カロリー 1日のカロリー摂取量に占める割合 抹茶ゼリー（299円） 109kcal 5％ ソフトクリーム（279円） 162kcal 7％ 北海道ソフトの抹茶サンデー（399円） 171kcal 8％ ソフトクリーム（抹茶ソース）（199円） 183kcal 8％ ソフトクリーム（ストロベリーソース）（299円） 187kcal 9％ ベイクドチーズケーキ（299円） 269kcal 12％ 抹茶ソースのソフトクリームあんみつ（499円） 254kcal 12％ フォンダンショコラ（299円） 286kcal 13％ チョコバナナサンデー（399円） 317kcal 14％ フォンダンショコラ ソフトクリームトッピング（399円） 358kcal 16％ パリッと食感のチョコレートパフェ（499円） 410kcal 19％ ストロベリーソースのベリーベリーパンケーキ（599円） 710kcal 32％ チョコバナナとマスカルポーネのパンケーキ（599円） 771kcal 35％ 商品名（税抜きの値段） カロリー 1日のカロリー摂取量に占める割合 とろろ（79円） 22kcal 1％ Fセット（サラダ・日替わりスープ）（299円） 53kcal 2％ Fドリンクセット（サラダ・日替わりスープ・ドリンクバー）（449円） 53kcal 2％ 納豆（79円） 75kcal 3％ Gセット（サラダ・とうもろこしのポタージュ）（299円） 150kcal 7％ Gドリンクセット（サラダ・とうもろこしのポタージュ・ドリンクバー）（449円） 150kcal 7％ ソフトクリーム（抹茶ソース）（199円） 183kcal 8％ ナン（179円） 200kcal 9％ ソフトフランスパン（179円） 251kcal 11％ ライス（179円） 297kcal 14％ Aセット（ライス・日替わりスープ）（279円） 314kcal 14％ Aドリンクセット（ライス・日替わりスープ・ドリンクバー）（429円） 314kcal 14％ 十三穀米（229円） 317kcal 14％ チーズナン（279円） 340kcal 15％ Cセット（ご飯・味噌汁・小鉢・漬物）（349円） 357kcal 16％ Cドリンクセット（ご飯・味噌汁・小鉢・漬物・ドリンクバー）（499円） 357kcal 16％ Bセット（ライス・とうもろこしのポタージュ）（299円） 411kcal 19％ Bドリンクセット（ライス・とうもろこしのポタージュ・ドリンクバー）（449円） 411 kcal 19％ 商品名（税抜きの値段） カロリー 1日のカロリー摂取量に占める割合 コーンたっぷりピザトーストセット（399円） 392kcal 18％ トースト＆ゆで卵セット（299円） 434kcal 20％ ミートドリアセット（449円） 453kcal 21％ 小倉クリームトーストセット（399円） 509kcal 23％ 目玉焼きセット（399円） 594kcal 27％ スクランブルエッグセット（399円） 611kcal 28％ 目玉焼き＆ベーコンソーセージセット（499円） 702kcal 32％ スクランブルエッグ＆ベーコンソーセージセット（499円） 718kcal 33％ ハンバーグモーニングセット（599円） 837kcal 38％. メニューを選ぶ際の参考にしてもらえればと思います。 ・厚切りトーストは ＋１００円で焼きたてパンケーキに変更できます。 順位 メニュー kcal 1 酸辣湯うどんﾗﾝﾁ 選択ｻﾗﾀﾞ･ごはん 418 2 ﾁｷﾝと野菜のﾐｰﾄｿｰｽﾗﾝﾁ ﾗｲｽ･ｽｰﾌﾟ除く 471 3 ﾐｯｸｽﾌﾗｲﾗﾝﾁ ﾗｲｽ･ｽｰﾌﾟ除く 489 4 鉄火丼ﾗﾝﾁ 味噌汁･漬物付き 536 5 牛とろぶっかけうどんﾗﾝﾁ 選択ｻﾗﾀﾞ･ごはん 631 6 おろしひれかつ和膳ﾗﾝﾁ 697 7 目玉焼きﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾗﾝﾁ ﾗｲｽ･ｽｰﾌﾟ除く 700 8 ひれかつ丼ﾗﾝﾁ 味噌汁･漬物付き 900 9 牛ｶﾙﾋﾞのｻﾗﾀﾞ仕立て定食ﾗﾝﾁ 923 10 寄せ豆腐のﾏｰﾎﾞｰ丼ﾗﾝﾁ 味噌汁･漬物付き 1089 ガストのランチメニューでカロリーが低いのは、酸辣湯うどんランチで418kcalです。
16種類 商品名 カロリー 価格 税込 塩分 定食 鶏と豆腐ハンバーグのヘルシー和膳 603kcal 838円 3. ベーコンも柔らかそうです。
車だと家族みんなで行きやすいです。 6g 単品 キムチ＆豆腐サラダ 162kcal 208円 1. 特に朝は空いているので、駐車もしやすく便利です！ 休日や昼間はいつも混んでいますが、朝のガストはこんなに空いているんですよ。 ミートドリアセットもおすすめです。
13デンマーク産ポークを原料にしたベーコンを使用しているそうです。 マグロ・鮭・さばなど、色々と選べるので、朝食が楽しくなります。
・ハンバーグは同一の場所で設備を共有して製造しております。 単品以外ではまぐろのたたきご飯のセットが581kcalでした。
中はとろとろで、ごはんより厚切りトーストの方が合う気がしました。
ガストのハンバーグでカロリーが低いのは大葉おろしの和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ• 味は全部で６８種類あるので、自分だけの味を探せます。 コーンなどの具材が鍋の底に溜まりやすいので、よく混ぜてからすくった方がいいです。 カロリーはまゆゆんのようにダイエットや健康を気にしている人には気になるところ。
3・厚切りトーストorライスは ＋９９円でおかわりができます。 学生の頃はよくガストとかサイゼリアに長時間いたなー（笑）何時間も何を話していたのかなー？まゆゆんにも若いときはあったのです。
トマトケチャップで味を付けたを卵で包むと完成するオムライスは、一般家庭でも作られる頻度が高い定番人気の料理。 6g 定食用 選べるおかず ポテトサラダ 97kcal -円 0. 5g 単品 トリプルハンバーグ 1517kcal 943円 6. ステーキのカロリーは牛肩ロース肉1枚（100グラム）あたり275kcal程で、やは更にカロリーアップし、もも肉・ランプ（赤身）・牛ヒレ肉など脂身が少ない部位のステーキは大幅にカロリーダウン可能。
67g 単品 ハンバーグ＆チキン南蛮 970kcal 628円 3. パンやごはんとの相性は最強です。