医師「放置しないでほしい」食後に眠い…は脳の危険信号だった
すなわち、消化されたものがなかなか腸へ流れていかない状態ということ。
4スポンサードリンク 食後横になる時間はどのくらいですか？ 食後横になるもしくはゆっくりする時間は、３０分ぐらいと言われています。 特に早食いをしている人は、食物と一緒に空気も飲み込んでしまいやすくなります。
たまにゆっくり出来るからと食後にすぐに横になった場合に一気に吐き気が襲ってくることもありますので椅子に座るなどして体を休めるようにしましょう。 なによりも、どこで知識を得てきたのかわからんけど、それを良いことに寝てる夫！おい！ 真相を究明するために、調べました。
8これがわりと利きます。
妊娠、肥満、便秘、運動による腹圧の上昇、消化不良などとされていますが、一般的には「高齢化などによる噴門の機能低下」が最大要因として知られています。
13その為、 食後すぐに寝てしまうと脳が血液不足に陥り、脳卒中を起こすリスクが高まります。
調子が良くなってくるにつれて体は自然と食欲を湧かせ失った栄養を要求してきます。
このノルアドレナリンがダイエットの味方なのです。 土曜：朝はヨーグルトにクコの実を 「スーパーフードとしても注目されているクコの実（ゴジベリー）は、老化を防ぐ栄養が豊富で、腎臓にいい食材のひとつです」（渡邉先生）。
そこで食後には本当にしない方がいい行動について、正しい認識を持ってもらうためにその理由と共に紹介しましょう。 もう一つ肝臓という臓器にとっても食後の安静は大切だということも説明しておきましょう。
それは 「逆流性食道炎」の人です。
僅かな違いで楽な姿勢は大きく変わることもありますので、自分なりの楽な姿勢を探していきましょう。
